De cursus 'Oefenen in éénzijn' gaat op 11 februari opnieuw van start in het centrum voor spiritualiteit La Verna in Amsterdam. Het gaat om een introductiecursus waarin men kennis kan maken met de lichaamsgerichte, genezende vorm van adem-meditatie die is geïntroduceerd door Hetty Draayer. Er zijn drie zaterdagen gepland, na de eerste keer zijn dat 10 maart en 14 april 2012. Bij voldoende belangstelling komen er misschien nog één of twee zaterdagen extra, tot de zomer.Één-zijn' betekent op z'n minst dat we niet innerlijk verdeeld zijn, maar loslaten wat er niet in ons thuishoort en onze energie weer laten stromen zoals het hoort. Zo worden we een eenheid van lichaam, ziel en geest en kunnen we ook opengaan voor het een-zijn met de wereld, de anderen daarin en onze oorsprong, de Bron van al wat is.
Ontspannen, 'centeren' en 'aarden' staan voorop. Alles bij mekaar is het een heel proces van loslaten, bewust worden, opengaan en transformeren. Van de meditatieve oefeningen die we in de cursus doen worden geluidsopnamen gemaakt, waarmee je thuis kunt oefenen. Individuele begeleiding naast de cursusbijeenkomsten verkrijgbaar.
Klik hier om een indruk te krijgen van het programma van een cursusdag.
De bijeenkomsten vinden plaats in de kapel van La Verna, een klooster van gastvrije en ruimdenkende Franciscanen (zie foto).
Data: 11 feb., 10 maart en 14 april 2012
Tijden: 10.30 - 16.30 uur
Kosten van deelname aan de cursusbijeenkomsten: € 105,-
Aanmelding: via www.laverna.nl
